大人×ゆる美容

リファエスカラットレイ、どこで買えば安全なの？ 公式サイト・楽天・Amazonの公式ストアで購入できます。 どこが正規品なのかよくわからない。 偽物も出回っていると聞くし、安すぎる商品もなんとなく怖いですよね。 私は、リファエスカラットレイを正規...

カラットレイとエスカラットレイ、結局どっちがいいの？ 公式で違いは調べた。でも「自分の目的にはどちらが合っているのか」が、正直よくわからない。 そんな方に向けて書きます。 私は今、カラット（旧モデル）とエスカラットレイの2台を使い分けていま...

リファは、私が10年以上使い続けて、2台目まで追加したアイテムです。 「買ってはいけない」なんて、少なくとも私には当てはまりませんでした。 「本当に効果があるの？」 「高いのに後悔しないかな。」 購入前に、考えちゃいますよね？私も同じでした。 ...

スキンケアをちゃんとやっているのに、鏡を見るたびに「変わらないな」と感じていませんか？ 朝の支度は子どもが最優先。 自分のスキンケアはオールインワンジェル1本で終わり…という日がたくさんありました。 スキマ時間をみつけては、ちゃんとやっている...

毎年梅雨になるとうねりがひどくなる30代・40代へ。シャンプーを変えても変わらない理由と、お風呂前から始める具体的なルーティンを体験をもとに解説。今日から使える一時対処と3ヶ月で変わる頭皮ケアの方法をご紹介。

プロテインを飲み始めたのに、腸の調子も肌の調子も、変わった気がしない……。 そんなふうに感じていたら、プロテインの選び方にヒントがあるかもしれません。 腸活プロテインを選ぶとき、多くの方が「乳酸菌が入っているかどうか」だけを見ています。 でも...

40代から急増する髪のうねり・パサつきの原因は「内側」にあります。食事・睡眠・ストレスを見直すだけで、忙しくても美髪を取り戻せる実践的な方法を紹介します。

タカミスキンピールとダーマスキンピーリングを7項目で徹底比較。価格・ダウンタイム・効果の違いから、40代が本気で変わりたいときの選び方まで正直に解説。両方使いが最強になる理由と月間コストも紹介します。

急に荒れる・しみる…それ、ゆらぎ肌のサインです。40代に多い3つの原因と、今夜からセラミド1つで始めるシンプルケアを解説します。おすすめアイテム4選も。

「やってみたい、でもダウンタイムが怖い」そう思いながら調べているあなたへ。 「よし、やってみよう」と決めたあなたへ。 この記事では、実際に使うときに必要な情報 をまとめています。 ダウンタイムをどう乗り越えるか、スケジュールはどう組むか、失...